2023.5.21
仲間と山登りー。
このメンバーと登りだして6年目。
しんどいーーって言って、小さかった子供達も大きくなり、今では走ってついてくる。
継続は力なりですね。
大きな事をするのではなく、小さい事を楽しみながら行動に変えてきました。
山から教えてもらう事が沢山ある。
子供達も、その事に気付き体感で覚えてる。
まずは、目標を決めたり（例えば10回登ったらパーティーしようとか）
10回登るのが楽しみになってみんな回数を数えだす。笑
山登りが近づいたら、筋トレや階段の昇り降りなど、サッと出来る簡単な方法などを、教えると、みんな楽しみながら頑張って練習してくる。
そうすると、当日の山登りが確実に楽に登れる事を自分が体感で知って楽しくなる。
次は、もっと楽しく登れる為に更に練習をしてくるという好循環になる。
人は皆、自分自身を成長させたい！
だからこそ、小さな成功体験を経験させてあげる事が大切。
そうやって、私も自分の成長の為に一緒に登ってきました！
ドンドン絆が深まって、半年に1回の山登りを楽しみにしてくれるようになった。
ドンドン仲間も増えてきて幸せ。
こうやって、一緒に成長させてもらえる環境に感謝です！
最後は、やっぱり、かんぱーーーい！
楽しい１日をありがとーーー♪
