今日は、いい夫婦の日。
旦那様や奥様に感謝の気持ちを届けるには、最適な日ですね。
是非、自分から感謝の気持ちを紙に書いてプレゼントしてみてください。
筆文字は、言いにくい事でも紙に書くので伝えやすい。思い切ってラブレターでも書けちゃいますね。
2018.11.4
今年、第２回目の山登り隊（山登りたーーーい❤️）として六甲山に登ってきました。
お天気にも恵まれ楽しい一日を過ごす事ができました。
山頂での御飯は、最高ーーー。
食後のコーヒーは、本当に美味しいーーー。
１回目より人数も増えて楽しかったです。
２回目の人は、確実に体力がついてたし、成長してた。
人間って凄いですね。
半年前と比べると別人？？ってぐらい、スイスイ登ってた。
実は、私も7月からパーソナルトレーニングを受けて筋肉がついたのか、いつも登りが遅いのに、スイスイ登れた！日々努力してきた事が体感できて嬉しかったです。
筋トレは、やってる時はほんまにしんどいけど、確実に見た目が変わるし、体力がついてきて、疲れにくくなった気がします。
山登りの後も、いつもなら2日間ぐらいは、筋肉痛になるけど、全く筋肉痛にならなかったので、日々の筋トレの大切さを感じました。
年に２回山登り隊。
次回は来年5月。
半年後、自分自身の成長を体感できるように、日々筋トレやり続けます。
山登りの後は、有馬温泉で汗を流し、夜は十三駅の蔵人で打ち上げーーー。
仕事も遊びも全力で楽しむ！
充実した一日を一緒に過ごしてくれた仲間に感謝です。
いつも、ありがとうー。
その他、お申し込みは⇩
【花咲幸絵の決定している講座】
※企業研修・マンツーマンレッスンなども入っている為、この日程以外にご要望がございましたらyukiemoji@gmail.com へ連絡ください。
飲食店のプロデュースや、作品デザインなどの仕事でいっぱいいっぱいなので花咲幸絵の講座は、今年の開催はありません。
来年１月以降の予定は、少しずつきまってきていますこちらから
